Themamoment: Grenzen voelen en aangeven.

Grenzen aangeven, dat klinkt soms makkelijker dan het is, toch?
Misschien herken je het wel: je wilt aardig gevonden worden, niemand teleurstellen, of je bent bang dat anderen je niet zullen begrijpen.
Toch is het aangeven van grenzen juist een teken van respect, niet alleen voor jezelf, maar ook voor de mensen om je heen.
Het gaat om het bewaken van jouw energie en ruimte, zodat je jezelf niet verliest in de drukte van het dagelijks leven.

Grenzen aangeven begint bij het leren kennen van je eigen wensen, behoeften en verlangens.
Wat is écht belangrijk voor jou?
Hoe voel je je als je ‘ja’ zegt tegen iets wat eigenlijk niet goed voelt?

Door stil te staan bij deze vragen, kom je dichter bij wie je bent en waar je grenzen liggen.
En dat geeft je het vertrouwen om ze te bewaken, ook als dat soms spannend of ongemakkelijk is.

Spreekt dit onderwerp jou aan?
Meld je dan aan voor dit themamoment.

 

Wil je meer informatie of deelnemen? Bel of app naar: 06 - 48513180, of geef je op als je op de inloop komt.